Nossos corações batendo podem nos manter vivos, mas é
colágeno, a proteína mais abundante no corpo humano, que dá força e estrutura
aos nossos ossos, músculos, pele e tendões. Assim, quando a produção de
colágeno diminui – como acontece com a idade, o estresse e a doença – aparecem
os sinais reveladores do envelhecimento, incluindo rugas e cartilagem mais
fraca nas articulações.
colágeno, a proteína mais abundante no corpo humano, que dá força e estrutura
aos nossos ossos, músculos, pele e tendões. Assim, quando a produção de
colágeno diminui – como acontece com a idade, o estresse e a doença – aparecem
os sinais reveladores do envelhecimento, incluindo rugas e cartilagem mais
fraca nas articulações.
Agora, marcas de beleza e outros estão criando suplementos
de colágeno ingeriveis para ajudar a aumentar os níveis naturais. Esses pós e
elixires imitam a prática antiga de consumir caldos de ossos ricos em colágeno
para pele e ossos jovens. Aqui, se discutem os méritos, os riscos e a eficácia
do colágeno ingerível, e como ele ajuda o corpo tanto dentro quanto fora.
de colágeno ingeriveis para ajudar a aumentar os níveis naturais. Esses pós e
elixires imitam a prática antiga de consumir caldos de ossos ricos em colágeno
para pele e ossos jovens. Aqui, se discutem os méritos, os riscos e a eficácia
do colágeno ingerível, e como ele ajuda o corpo tanto dentro quanto fora.
Como funciona, os níveis de colágeno declinam naturalmente
com a idade, começando nos nossos 20 e 30 anos. As células que o produzem começam
a degradar e produzir menos. Como o colágeno fornece estrutura para a pele, à
medida que os níveis diminuem, as rugas começam a aparecer e as articulações
tornam-se menos flexíveis. O sol e o fumo aceleram o processo.
com a idade, começando nos nossos 20 e 30 anos. As células que o produzem começam
a degradar e produzir menos. Como o colágeno fornece estrutura para a pele, à
medida que os níveis diminuem, as rugas começam a aparecer e as articulações
tornam-se menos flexíveis. O sol e o fumo aceleram o processo.
O que é feito na Ásia, os suplementos de colágeno são um
componente onipresente dos regimes de cuidados com a pele, mas eles são menos
comuns nos Estados Unidos, onde se diz que o colágeno injetável é tipicamente
feito de proteínas hidrolisadas de fontes animais (geralmente vacas, porcos e
peixes).
componente onipresente dos regimes de cuidados com a pele, mas eles são menos
comuns nos Estados Unidos, onde se diz que o colágeno injetável é tipicamente
feito de proteínas hidrolisadas de fontes animais (geralmente vacas, porcos e
peixes).
Embora se observe que qualquer coisa que você ingerir pode
prejudicar o estômago ou desencadear uma reação alérgica, normalmente é seguro
beber esses elixires, desde que o colágeno venha de uma fonte respeitável. Quando
você come carne, peixe e aves, você também está ingerindo colágeno. Essas
proteínas são divididas e absorvidas no trato, então usadas para construir suas
próprias partes ricas em proteínas: pele, ossos, músculos, tecido conjuntivo.
prejudicar o estômago ou desencadear uma reação alérgica, normalmente é seguro
beber esses elixires, desde que o colágeno venha de uma fonte respeitável. Quando
você come carne, peixe e aves, você também está ingerindo colágeno. Essas
proteínas são divididas e absorvidas no trato, então usadas para construir suas
próprias partes ricas em proteínas: pele, ossos, músculos, tecido conjuntivo.
